2018/12/23(日)1万歩 2018/12/23 27:21 itoy よく1万歩/日、歩きましょう、と言われます スマートウォッチで計測していたところ、ほとんどクリアしています 昨日(2018/12/22(土))は2万歩を超えました 大丈夫でしょうか? なにか『歩くこと』が楽しくなってきたように思います 移動手段としてはもっとも遅いスピードになるのですが... その分、発見することも多いので おそらく健康にもいいはず... 1万歩はOKで、2万歩はNGかな?