2019/03/03(日)サーブ考

2019/03/03 25:20 itoy
トスの安定がサーブのすべて! と考えています
サーブを安定させるには... シンプルに低く上げる んです
しかし、いままではテイクバック(腕の動き)にこだわっていたため、低く上げるとボールをヒットするまでにセカセカした動きになってしまいます(時間がありません)
なので
テイクバックを極力シンプルに... テイクバックがなしでも...
体幹の動きに引っ張られて、腕が出る... 感じがいいんです
参考にするのならば、ロディックのフォームです
トスをシンプルに低く、体幹の戻しでヒットする... 来週は忘れていますか?
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