2019/09/22(日)2万歩

2019/09/22 9:08 itoy
昨日(2019/09/21(土))は 5時間のテニス...
総歩数は 2万歩、総距離は 12km でした
いつもふくらはぎのけいれんを心配するのですが、前兆すらありません
克服できたのか?
今日(2019/09/22(日))もテニスします