2019/09/23(月)4万歩 2019/09/23 21:46 itoy 3連休で約 4万歩(24km)走り(歩き)ました 多いのか? 少ないのか? ちょうどいいのか? 子供のころは短距離走のほうが得意でしたが、現在は長距離かな? 瞬発力がなくなってきただけかもしれません 軽め(?)のマラソン大会があれば出たくなってきました