2019/09/23(月)4万歩

2019/09/23 21:46 itoy
3連休で約 4万歩(24km)走り(歩き)ました
多いのか? 少ないのか? ちょうどいいのか?
子供のころは短距離走のほうが得意でしたが、現在は長距離かな?
瞬発力がなくなってきただけかもしれません
軽め(?)のマラソン大会があれば出たくなってきました