2019/10/12(土)296歩

2019/10/12 19:25 itoy
夕方、本日(2019/10/12(土))の総歩数を確認したら、296歩でした
一歩も外出していないので、そんなものかもしれません
これはいかん! と思い、部屋トレしました
すると総歩数は 1129歩になりました
平日の通勤では最寄り駅までの片道の歩数が約1000歩なので、普段のウォーキングは意外にもカロリー消費量が高いのだな、と感じました
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