2020/02/02(日)テニス & ジムトレ 2020/02/02 26:03 itoy 2週間、まったく運動せずに過ごしましたので、テニス(80分間)とジムトレに行ってきました ラン(トレッドミル)は少し少なめにしました 久しぶりに体重を測ってみました 20台半ばのころプラス 2kgでした 意外に増えていない 体型は見る影もありませんが...