2020/07/14(火)部屋トレ 2/4

2020/07/14 23:38 itoy
部屋トレ 2/4 やりました
昨日、武田真治先生が『骨格で休んではいけない』と言われていたので、参考にやってみたところ、やはりきつかったです(効率的!)
3/4 4/4 はやるのだろうか?
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