2020/08/10(月)ジムトレ

2020/08/10 16:29 itoy
ジムトレに行ってきました
筋肉痛も来ないし、有酸素運動(ジョグ)もそれほど効いている感じはなくなりました
レベルアップが必要なのかもしれません
体重を測ったら、1.5kg増加していました
やはりレベルアップが必要なようです