2020/09/06(日)ジムへ行ってきました 2020/09/06 20:19 itoy 2週間ぶりにジムへ行ってきました マスク着用でトレッドミル(ジョグ)してみましたが、問題ありませんでした もう筋トレもトレッドミルも効いている感じがありません 筋肉痛もないし、息が切れることもありません 何か変えないといけませんね