2020/10/04(日)ジムトレ->部屋トレ

2020/10/04 21:15 itoy
ジムトレをサボりましたので、部屋トレします
体幹メインです
今週末は 7時間テニスしました
疲労感はないです(本当です)
部屋トレを小刻みにやっていければ、いいんですが....
やれていません