2020/10/15(木)深夜部屋トレ 2020/10/15 26:03 itoy 深夜部屋トレしました 下半身メインです 深夜なのでメニューを 1つ減らしました まぁ良しとしましょう 明日(2020/10/16(金))はオンライン呑み会です さてどうなりますやら?! 定時ダッシュで帰ります