2020/12/24(木)部屋トレ

2020/12/24 24:37 itoy
部屋トレしました
今週はコンプリートです
と言いますか、もうかなり以前からコンプリートしない週がない
筋トレはまとめて一気にやるよりも、部位を分けてこまめにやるほうがいいようです
by Tarzan