2021/01/25(月)部屋トレ

2021/01/25 24:25 itoy
部屋トレしました
体幹と下半身です
もはや継続することがまったく苦になりません
歯磨きと同じレベルです
小刻みにするようにしたのが正解なんですね、たぶん