2021/05/10(月)部屋トレ 2021/05/10 24:04 itoy 部屋トレしました 体幹と上半身と下半身です 肩痛が影響するかと思いましたが、問題ありませんでした 今週末、もう一度ポリエステル(低テンション)を試してみて、肩痛の原因を探ります