2020/02/02(日)テニス & ジムトレ

2020/02/02 26:03 itoy
2週間、まったく運動せずに過ごしましたので、テニス(80分間)とジムトレに行ってきました
ラン(トレッドミル)は少し少なめにしました
久しぶりに体重を測ってみました
20台半ばのころプラス 2kgでした
意外に増えていない
体型は見る影もありませんが...
OK キャンセル 確認 その他