2020/07/22(水)部屋トレ 4/4

2020/07/22 26:17 itoy
部屋トレ 4/4 しました
体幹トレのみですが、コンプリートです
部屋トレばかりで有酸素運動しないと、ウェートが増えるらしいです
明日も早起きですが、用は30分で終わります
週末はテニスモードへ移行します


遊んでばかり...


図星です
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