2020/07/22(水)部屋トレ 4/4 2020/07/22 26:17 itoy 部屋トレ 4/4 しました 体幹トレのみですが、コンプリートです 部屋トレばかりで有酸素運動しないと、ウェートが増えるらしいです 明日も早起きですが、用は30分で終わります 週末はテニスモードへ移行します ; ; 遊んでばかり... : : 図星です