2021/01/03(日)部屋トレ 2021/01/03 21:36 itoy 部屋トレしました 体幹と下半身メインです 明日から仕事ですので、そうとうにブルーです 1週間、息を止めて、一気に走り切るしかない! この年末年始はかなり読書できました おかげでいろいろと考えることができました