2021/07/11(日)ジムトレ: ジョグのみ 2021/07/11 19:03 itoy ジムトレに行ってきました 閉館間際だったので、トレッドミル(ジョグ)のみやってきました ジムのメリットはジョグ(トレッドミル)と思っています 筋トレはマシントレと部屋トレであまり差を感じませんので