2025/02/24(月)20%UP 2025/02/24 15:13 itoy ジムでのジョグの距離を20%UPしました 前回のUPはいつだったか? おぼえていません 距離は長くなりますが、速度は遅くなります もうウォークです 長く(Long)遅く(Slow)距離(Distance)です