2026/01/18(日)練習すること ... コツをつかむこと

2026/01/18 21:07 itoy
練習すること ... コツをつかむことと思っています
サーブについて
デュースサイドからは
トスを低めに前にラケットダウンせずにボールの横を叩く
アドサイドからは
トスは頭の後ろにラケットダウンさせる
クロールについて
手を水中へ入れる時も出すときも水面に対して垂直にする
平泳ぎについて
股関節を折らない
足の裏で後ろへキック
そののちにひざから下で水を挟む
バックハンドストロークについて
もう両手打ちで行く
ただしスライス(片手)メインで両手打ちはスレイブ
フォアハンドストロークについて
イメージは川面の水面切り
ボレーについて
面はコートの垂直または少しオープン
ボールの上からひっかくイメージ
ストローク全般について
たて回転(スピン/ドライブ)ではなくヨコ回転(スライス)
バックハンドスライスメインでそれ以外(フォアハンド、バック側の高い球)はすべてスレイブ